szpitalspecjalistyczny.bialystok.pl
odchudzanie

Czy potrzebne nam jest odchudzanie?

Czy potrzebne nam jest odchudzanie? Odchudzanie jest indywidualną kwestią dowolnego człowieka. Nie wszyscy muszą się odchudzać, bowiem nie wszyscy posiadają taką potrzebę, zaś ci, którzy myślą, iż powinni, częstokroć są w niemałym błędzie oraz narażają […]

szpitalspecjalistyczny.bialystok.pl
odchudzanie

Spacerem po zdrowie Nordic Walking, bo o nim mowa, jest ciekawą formą rekreacji. Polega na marszu ze specjalnynie przystosowanymi do tego kijami. Nordic Walking sięga początków dwudziestego wieku, kiedy była to forma treningu dla narciarzy […]

szpitalspecjalistyczny.bialystok.pl
odchudzanie

Podstawowe wiadomości o odchudzaniu Każdy z nas, na różnym etapie swojego życia, czasem ma pragnienie by schudnąć. Kiedy pojawia się taka myśl zaczynamy szukać we wszystkich znanych nam źródłach, jak rozpocząć odchudzanie i jaka dieta […]

szpitalspecjalistyczny.bialystok.pl
odchudzanie

Odchudzanie to dieta z głową

Odchudzanie to dieta z głową Stawiasz sobie zbyt wysoko poprzeczkę. Zakładasz, że zrzucisz jak najwięcej kilogramów w krótkim okresie? Wprowadzasz plan w życie, przechodząc na rygorystyczną dietę albo wyczerpujące ćwiczenia fizyczne? Zanim jednak zdecydujemy się […]